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杏鲍菇豆腐臊子面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 面适量杏鲍菇适量豆腐适量相克食物番茄1
2017-09-18 09:33:08 更新 -
满堂红清蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 剁椒1小碗 泡椒适量姜1块相克食物 盐适量油适量 生抽酱油或蒸鱼豉
2017-09-18 09:32:14 更新 -
水果奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桃:消食积、活血、生津止渴苹果:除烦、养胃、生津蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鲜奶250ml桃1个相克食物苹果
2017-09-18 09:30:59 更新 -
东北排骨炖豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料排骨700克相克食物葱少
2017-09-18 09:30:34 更新 -
翡翠馄炖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥酱油:升压、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉菠菜相克食物 肉馅 盐淀
2017-09-18 09:30:06 更新 -
炒米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉100克大蒜1瓣相克食物 剁椒一勺油适量 盐适量 生抽适量 老抽适量炒米粉的
2017-09-18 09:29:35 更新 -
酱爆肉末茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子2个相克食物猪
2017-09-18 09:29:31 更新 -
炸虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管花椒:温中、止泻、止痛食材用料 面包糠一小碗 盐少许 新鲜大虾6个 鸡蛋一
2017-09-18 09:29:11 更新 -
丝瓜煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜半个相克食物鸡蛋三个相克食物面粉10克 盐适
2017-09-18 09:29:02 更新 -
春笋炒香芹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋1袋相克食物香芹1把相克食物 盐 鸡精少许春笋炒香芹的做法1.准备一包春笋
2017-09-18 09:28:04 更新 -
云南破酥包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉125g糖5g相克食物 溶酵母2g 水约6
2017-09-18 09:27:46 更新 -
菜花炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菜花半个相克食物猪肉适量
2017-09-18 09:26:26 更新 -
肉末蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 柴鸡蛋2个 里脊肉约30克葱1小段相克食物
2017-09-18 09:26:23 更新 -
糖醋莲白的做法和食材用料及健康功效
食材用料 莲白适量油半勺糖适量相克食物醋适量相克食物 苕粉适量 盐小勺糖醋莲白的做法1.莲白撕好,不也有白色的胫的部分,用一
2017-09-18 09:25:51 更新 -
培根炒蚕豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料蚕豆相克食物培根松子仁相克食物 盐少许
2017-09-18 09:23:04 更新 -
紫菜鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜:活血化瘀紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料鸡蛋3个相克食物料酒少许红萝卜半条
2017-09-18 09:22:23 更新 -
蚝豉蒸海鳗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 海鳗一条豆豉相克食物 蒜蓉 生
2017-09-18 09:20:21 更新 -
玉米脊骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 脊骨1000玉米1个相克食物香菇适量相克食物八角两块 姜片五片料酒两汤勺 生抽一汤勺 盐
2017-09-18 09:20:05 更新 -
薏仁枸杞豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆50克相克食物薏仁40克相克食物枸杞10克相克食物白砂糖适量相克食物薏仁枸杞豆浆的
2017-09-18 09:19:52 更新 -
西兰花香菇炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨香菇:补虚、健脾、化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西兰花1个相克
2017-09-18 09:19:33 更新