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虫草花山药红枣汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 19:58:44 阅读：4606 来源：本站原创作者：吴俊余

健康功效

虫草花：补虚、止咳、补肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸡半只	铁棍山药一条相克食物
虫草花适量	红枣八个相克食物
枸杞几粒相克食物

虫草花山药红枣汤的做法

1.鸡肉洗干净，烧开水把鸡肉再洗一遍
2.山药洗干净
3.虫草花先泡一下
4.煲一个小时

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