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珍珠奶茶的珍珠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大拇指珍珠粉圆1碗 水粉圆的5-10倍蜜糖1汤匙相克食物 温水1杯珍珠奶茶的珍珠的做法1.放凉水煲滚2.水开了后放粉圆,一定
2017-09-18 08:34:10 更新 -
爆肝尖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳山药:止泻、健脾、补肺食材用料猪肝450克相克食物 绿辣
2017-09-18 08:34:05 更新 -
狼牙土豆条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物油60克 椒盐适量 盐适量葱1根相克食物狼牙土豆条的做法1.土豆洗净2.去
2017-09-18 08:34:00 更新 -
盒子吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 厚吐司一块奶酪一片
2017-09-18 08:33:37 更新 -
椰香馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉300克 酵母5克椰子粉50克 玉米油少量椰香馒头的做法1.准备材料2.把椰子粉和酵母粉放入面粉里3.慢慢加入40℃左
2017-09-18 08:33:27 更新 -
酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲤鱼1300克相克食物
2017-09-18 08:30:20 更新 -
蓝莓酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜蓝莓600克 (细)白砂糖135克蓝莓酱的做法1.将新鲜蓝莓倒入奶锅或平底锅(要使用双层不粘锅),倒入白砂糖、拌匀,
2017-09-18 08:28:32 更新 -
鲜豌豆猪肉粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 新鲜
2017-09-18 08:27:57 更新 -
丝瓜炒平菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料丝瓜3根相克食物平菇1小把相克食物油适量 盐适量丝
2017-09-18 08:25:44 更新 -
韭菜炒虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾半斤相克食物韭菜适量相克食物大蒜适量相克食物红椒一个油适量 耗油适量 盐适量韭
2017-09-18 08:24:42 更新 -
西瓜牛奶冰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦牛奶:富含蛋白质食材用料西瓜适量相克食物牛奶适量相克食物 白糖/炼乳适量西瓜牛奶冰的做
2017-09-18 08:24:14 更新 -
樱花曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋100黄油80 扁桃仁粉40牛奶20相克食物糖相克食物樱
2017-09-18 08:24:13 更新 -
白糖拌西瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物白糖少量相克食物 白糖拌西瓜的做法1.准备好西瓜一块,2.薄薄的一
2017-09-18 08:23:02 更新 -
家制牙签肉(鸡肉)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸脯肉200克 牙签(不用全用完)一罐鸡蛋两只相克食物 盐1
2017-09-18 08:21:51 更新 -
泡菜芝士面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面饼 韩国辣白菜泡菜适量 芝士片适量鸡蛋适量相克食物 法香碎适量泡菜
2017-09-18 08:21:26 更新 -
冬瓜丸子粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肉适量相克食物粉
2017-09-18 08:21:15 更新 -
虾仁蛋饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋二个相克食物 河虾仁二两左右 肉末适量小葱适量相克食物 盐适量 酒适量
2017-09-18 08:20:54 更新 -
蛋黄月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 奶粉10克 转化糖浆150克 调和油50克 枧水2克 馅料700克蛋黄月饼的做法1.把转化糖浆和枧水混合好,倒入调和油
2017-09-18 08:20:41 更新 -
香炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目带鱼:补虚、解毒、止血食材用料面粉些许 香酥炸粉一袋鸡蛋一个相克食物油些许带鱼10
2017-09-18 08:20:30 更新