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微波荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:40:25 阅读：5596 来源：本站原创作者：邹兆龙

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物	油适量
微波容器1个

微波荷包蛋的做法

1.容器抹油，
2.鸡蛋洗干净，
3.打入微波容器，
4.高火40秒即可。
5.成品。正面
6.成品。反面
7.吃

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