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五香茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:48:21 阅读：6536 来源：本站原创作者：许飞

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
茶叶：除烦、化痰、解毒

食材用料

鸡蛋适量相克食物	八角适量
茶叶适量相克食物	干辣椒适量相克食物
桂皮适量	盐适量
鸡粉适量

五香茶叶蛋的做法

1.鸡蛋10个、红茶叶1包、八角、桂皮、干辣椒适量。
2.鸡蛋冷水下锅煮10分钟。
3.捞出过凉水，敲至蛋壳有裂缝。
4.锅中下水烧开。加入一大勺老抽，2勺生抽。煮开。
5.放入所需香料，茶叶、盐、鸡粉。在次煮沸。
6.下入鸡蛋。小火15分钟。息火。
7.焖上几个小时能可以了。
8.很香的茶叶蛋。。

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