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银丝蒜蓉虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:38:12 阅读：3822 来源：本站原创作者：崔健

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

虾250～500克相克食物	盐适量
龙口粉丝适量	胡萝卜适量相克食物
香醋适量相克食物	生抽适量
鸡精适量	麻油适量
蒜头适量相克食物	葱适量相克食物
姜适量相克食物	青椒一个相克食物
红椒一个	糖适量相克食物
黄酒适量

银丝蒜蓉虾的做法

1.葱.姜.蒜头.切茸备用
2.青红椒切细丝备用
3.香醋.生抽.糖.盐.适量调和备用
4.胡萝卜切花，粉丝泡透，摆盘
5.大虾用黄酒和盐腌十分钟后，入盘
6.上锅蒸
7.十
8.油加热把1入锅炸香，加入3.炸热后，放入黄酒.盐.关火入糖，味精
9.倒在盘上
10.摆上青椒
11.……
12.上桌

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