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拌面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 19:08:59 阅读：6236 来源：本站原创作者：吴秀波

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

面根据需要	酱油适量
香油适量	盐适量
味精适量相克食物	酱油适量
香油适量	盐适量
味精适量相克食物

拌面的做法

1.准备好面
2.把水烧开，把面放下去
3.盛到篮子里，然后把篮子浸入水中一到两秒
4.盛到碗里，放调料
5.最后，搅拌均匀，就可以开吃啦！

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