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美味薯条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物 玉米淀粉三勺 玉米油适量番茄酱适量相克食物美味薯条的做法1.土豆去
2017-09-14 22:42:23 更新 -
巧克力甜甜圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉250克牛奶80克相克食物鸡蛋一个相克食物白糖50克相
2017-09-14 22:35:44 更新 -
鸡肉鲜蘑土豆饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿大米:富含碳水化合物、富含锰酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡腿肉1/4个土豆1/2个相克食物
2017-09-14 22:29:22 更新 -
原味牛奶戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄3颗 玉米油55ml 纯牛奶65ml 低筋面粉70克 蛋白145克 白砂糖(蛋黄)20克 白砂糖(蛋白)40克原味牛奶戚风蛋糕的做
2017-09-14 22:27:33 更新 -
菠菜豆腐蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 蝴蝶面适量菠菜一小把相克食物 内酯豆腐一盒葱半根相克食物 盐适量香油适量 老抽适量
2017-09-14 22:26:07 更新 -
板栗鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气板栗:健脾、补肾、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉一半相克食物板栗适量
2017-09-14 22:21:45 更新 -
黄油面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉270g糖70g相克食物 盐2g 蛋一个 酵母4g 水112g黄油40g黄油面包
2017-09-14 22:20:52 更新 -
芝麻蚝油拌金针蘑菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥金针菇:补肝、抗癌、益肠胃芝麻:明目、祛风、补血食材用料菠菜一百五十克相克食物金针菇一百
2017-09-14 22:14:04 更新 -
肉皮冻之年年有鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料肉皮500克葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量八角3粒料酒适
2017-09-14 22:12:38 更新 -
Q糯南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1小块相克食物糯米粉少许红糖3勺相克食物面粉多半勺Q糯南瓜饼的做法1.南瓜
2017-09-14 22:06:36 更新 -
五香煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆蔻:消痞、化湿、开胃料酒:活血化瘀食材用料鸡蛋12个相克食物大料少许花椒少许豆
2017-09-14 22:04:08 更新 -
猪骨黄豆苦瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热黄豆:导滞、健脾、利水食材用料猪骨适量苦瓜一条相克食物黄豆适量相克食物 盐适量 鸡粉适量猪
2017-09-14 21:58:35 更新 -
虾皮蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸡蛋两个 水150克虾皮10克相克食物 盐5克枸杞10克相克食物虾皮蒸蛋的做法1.把虾皮放到碗里倒水,浸泡两分钟,既可以
2017-09-14 21:58:24 更新 -
蒜容三色炒饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 饼丝四
2017-09-14 21:57:12 更新 -
老母鸡炒酒香菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰玉竹:润肺、滋阴、养胃党参:健脾、补肺、益气食材用料 老母鸡半只香菇21朵相克食物生姜8片相
2017-09-14 21:46:26 更新 -
鲜味蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料蛤蜊400g相克食物 瘦肉20g姜5g相克食
2017-09-14 21:45:11 更新 -
炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蘑菇半斤 蒜三掰 油盐适量炒蘑菇的做法1.蘑菇择捡干净,洗净,掰小2.锅中放油,下蒜片3.蒜片炒香,下蘑菇4.炒蔫,放盐
2017-09-14 21:45:00 更新 -
冰糖柠檬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬500g相克食物冰糖500g相克食物冰糖柠檬的做法1.清
2017-09-14 21:44:19 更新 -
卤鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳料酒:活血化瘀食材用料冰糖少许相克食物料酒一碗 盐两勺 生抽少许 老抽几滴 姜片少许 卤包
2017-09-14 21:44:01 更新 -
水晶猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄2个相克食物大葱半根相克
2017-09-14 21:37:52 更新