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  • 东北炖-芸豆炖土豆的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    东北炖-芸豆炖土豆 健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气 土豆:和胃、解毒、消肿 食材用料 芸豆 1斤 相克食物 土豆 2个 相克食物 肉 适量 黄豆酱 半勺 盐 适量 十三香 适量 鸡精......

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  • 珍珠翡翠白玉汤的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    珍珠翡翠白玉汤 健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 食材用料 鲢鱼净鱼肉 虾仁 相克食物 胡萝卜 相克食物 盐 香油 干淀粉 鸡蛋清 清汤 珍珠翡翠白玉汤的做法 1. 将鲢鱼宰杀......

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  • 炸酱面的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    炸酱面 健康功效 料酒:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 普通面粉 500克 肉末 300克 料酒 少许 葱 少许 相克食物 姜 少许 相克食物 甜面酱 2大勺 黄豆酱 2大勺 郫......

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  • 咸味腊八粥的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    咸味腊八粥 健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰 红豆:理气、清热解毒、活血 腊肉:保护神经系统、补血、护齿 食材用料 大米 一小碗 相克食物 水 红豆 一小碟 相克食物 腊肉......

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  • 秦皇岛炸肉的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    秦皇岛炸肉 健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 肉条 300 白糖 30 相克食物 陈醋 20 葱 5 相克食物 姜 5 相克食物 秦皇岛炸肉的做法......

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  • 营养早餐面饼的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    营养早餐面饼 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 猪肉:补肾、滋阴、益气 食材用料 面粉 500克 鸡蛋 一个 相克食物 白糖 一勺 相克食物......

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  • 酱爆鸡丁的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    酱爆鸡丁 健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 料酒:活血化瘀 食材用料 鸡胸肉 300克 黄瓜 1根 相克食物 蒜 数瓣 相克食物 甜面酱 20克 干黄酱 15克 白......

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  • 草莓甜心的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    草莓甜心 食材用料 新鲜草莓 数颗 牛奶巧克力砖 50g 烘焙纸 适量 草莓甜心的做法 1. 将整块巧克力砖切下自己要使用的量,切的越细融化越快。 2. 取一较大的锅,放入适量的水(不须太......

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  • 胡萝卜的功效与作用 2017-03-22

    胡萝卜又叫黄萝卜、红萝卜,颜色靓丽,脆嫩多汁,芳香甘甜。对人体有多方面的保健功能,被誉为小人参。 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素......

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  • 凉拌黄豆芽的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    凉拌黄豆芽 健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热 食材用料 黄豆芽菜 葱 相克食物 蒜泥 芹菜 相克食物 蒜蓉辣椒酱 盐 麻油 辣椒油 凉拌黄豆芽的做法 1. 黄豆芽菜摘去根部 2. 蒜泥、葱、芹......

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  • 小炒肉的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    小炒肉 健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气 洋葱:健胃、祛痰、利水 食材用料 猪肉 1斤 相克食物 红辣椒 2个 绿辣椒 半个 洋葱 半个 相克食物 油 少许 盐 2小勺 料酒 少许 六月鲜酱油......

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  • 炝炒甘蓝的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    炝炒甘蓝 食材用料 甘蓝 1个 肉 适量 干辣椒 适量 相克食物 青花椒 适量 葱 少许 相克食物 生抽 适量 盐 少许 鸡精 少许 蒜 两瓣 相克食物 炝炒甘蓝的做法 1. 准备食材 2. 甘蓝切条,肉......

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  • 西湖纯菜汤的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    西湖纯菜汤 健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管 食材用料 西湖莼菜 熟鸡脯 火腿 相克食物 猪骨汤 盐 西湖纯菜汤的做法 1. 将熟鸡脯肉撒细丝、火腿切成细丝;莼菜取出清水冲洗一......

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  • 自制老酸奶的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    自制老酸奶 健康功效 酸奶:活血化瘀 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳 食材用料 酸奶 相克食物 糖 相克食物 蜂蜜 相克食物 纯奶 250ml 自制老酸奶的做法 1. 准备材料:250ml纯奶两袋,酸......

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  • 改良麦多馅饼的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    改良麦多馅饼 健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 普通面粉 玉米面 食用油 酵母 菠菜 相克食物 肉馅 鸡蛋 相克食物 黑芝麻 相克食物 改良......

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