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  • 胃痛的症状、主治原则及饮食宜忌(一) 2017-03-22

    【症状】 所谓胃痛,在中医上又称为胃脘痛。根据中医学理论分析,胃痛一般可分为寒性胃痛、食积胃痛、血淤胃痛、阴虚胃痛、气滞胃痛、热性胃痛、气虚胃痛。其各自症状主要表现......

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  • 大蒜的功效与作用 2017-03-22

    【别名】 大蒜、胡蒜、紫皮蒜、独头蒜。 【注解】 蒜原产于中亚,相传是汉代张骞出使西域时带回中国的。因其出于胡人居住地,故有胡蒜之称。大蒜属于百合科植物,也是日常的菜......

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  • 银杏果的功效与作用及怎么吃 2017-03-22

    银杏果包裹着一层肉质的薄膜,薄膜呈橙黄色,色泽深浅不一。银杏果在出售之前,其薄膜会被去除,因为在采摘下来不久这层膜就开始腐坏,而且它所含的汁液会让人产生过敏反应。......

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  • 玉米须的功效与作用 2017-03-22

    玉米须又称棒子毛,是一种常用的药物,无毒味淡。 玉米须性平,味甘,主要含有皂甙、生物碱、脂肪油、树胶样物、谷甾醇等成分。 功效作用方面,玉米须具有降压、利尿、清热、......

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  • 带鱼的营养价值功效和食用宜忌 2017-03-22

    【别名】 带鱼、海刀鱼、牙带鱼、刀鱼、鞭鱼、白带鱼、油带鱼。 【注解】 带鱼鱼身特长,约70厘米,呈带状,其肉厚刺少,营养丰富。在中国的黄海、东海、渤海一直到南海都有分......

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  • 红糖的功效与作用 2017-03-22

    【别名】 赤砂糖、紫砂糖。 【注解】 红糖主要是用甘蔗的茎汁,直接经炼制而成的赤色结晶体。 【营养成分】 据营养学分析,红糖含钙质比白糖多2倍,含铁质比白糖多1倍,同时还有......

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  • 深海鱼的功效与作用 2017-03-21

    研究显示,所有生活在远海的鱼,一般汞含量都不会超标,这是因为远海中海水受污染少,在这种环境下生长的鱼不仅营养价值高,而且对人体有害的重金属含量也大大低于近海鱼,食......

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  • 柠檬叶和柠檬皮的功效与作用 2017-03-21

    柠檬叶的功效与作用: 柠檬叶为芸香科植物黎檬或洋柠檬的叶,全年均可采取。柠檬叶含黄酮类、香豆精类、有机酸、挥发油、维生素C(119-232mg)及叶绿素a、叶绿素b、叶黄素、蝴蝶梅......

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  • 乌鱼的营养价值及食用功效 2017-03-21

    乌鱼别名又叫乌鳢、黑鱼、蠡鱼。 乌鱼的营养价值丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、铁以及各种有机酸等营养成分,属于一种高蛋白低脂肪滋补食品。 功效作用方面,乌鱼性寒......

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  • 女性更年期症状及饮食宜忌 2017-03-21

    【症状】 女性更年期综合症的症状主要表现为:妇女在绝经期后,出现月经紊乱、潮热、汗出、头晕耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒、五心烦热、失眠多梦等。一般发生于45~55岁。 女性更......

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  • 燕麦的功效与作用 2017-03-21

    燕麦别名又叫:野麦、雀麦。属于一年生草本植物,是谷类作物的田间杂草,它的叶子细长而尖,花绿色,小穗上有细长的芒,子实可以食用。以燕麦为原料精加工而成的膨化燕麦料、......

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  • 详解心悸症状及日常饮食的搭配和宜忌 2017-03-21

    【症状】 心悸的症状主要表现为心跳不安、心慌等。中医又称为惊悸、怔忡。根据中医传统理论,心悸可分为心血不足、心气虚弱、阴虚火旺、痰火上扰、气滞血淤5种类型。 心血不足......

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  • 杂粮饭有哪些 2017-03-20

    不用糙米,也可以做出粗细搭配的米饭,掺入杂粮,如小米、玉米糁、黑米、燕麦米、大麦米、高粱米、荞麦米等是常用的方法之一,如二米饭(小米+大米)、黑米饭(黑米+大米)、燕麦米......

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  • 柳树芽的功效及吃法 2017-03-20

    柳树是乔木,树冠开展而疏散。树皮灰黑色,不规则开裂;枝细,下垂,无毛。芽线形,先端急尖。叶狭披针形或线状披针形,先端长渐尖,基部楔形,两面无毛或微有毛,上面绿色,......

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  • 黄芪泡水喝的功效 2017-03-20

    黄芪,色淡黄,味甘,性微温,是一味有很多功效的中药。一般的常用方法就是泡水喝,那么黄芪泡水喝有哪些功效呢?接下来为大家详细分享下黄芪泡水喝的功效。 黄芪泡水喝能排毒......

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